No fisiculturismo, Ramon Dino, um dos nomes mais importantes da Classic Physique, tem tido um grande processo desafiador por conta das limitações de peso impostas pela categoria.
O atleta brasileiro, que recentemente ficou em quarto lugar no Mr. Olympia 2024 e uma semana depois conquistou o primeiro lugar no Mr. Olympia Brasil, continua a ser o centro de discussões sobre as restrições que enfrenta para se enquadrar na Classic Physique.
Seu treinador, Chris Aceto, comentou uma questão que tem gerado conversas no meio esportivo. Em um podcast americano, Aceto afirmou que, se Ramon Dino pudesse competir com 108 kg, seria praticamente imbatível.
Mais detalhes sobre o peso perfeito para Ramon Dino
Na Classic Physique, categoria de Ramon Dino, há limites de peso que determinam o máximo que cada atleta pode pesar de acordo com sua altura.
Para Ramon, esse limite é de 103 kg, o que acaba restringindo a quantidade de massa muscular que ele pode apresentar no palco.
Aceto destacou que, quando Ramon atinge 108 kg, seu físico atinge uma qualidade impressionante, com volume muscular e definição que poderiam colocá-lo entre os maiores nomes da história da categoria.
Porém, o processo de corte de peso para se ajustar ao limite permitido exige que ele perca cinco quilos antes de subir ao palco, o que acaba impactando negativamente seu físico.
Essa perda de peso agressiva pode acabar deixando o ídolo brasileiro com menos volume e, potencialmente, em desvantagem frente a outros competidores.
Como Ramon Dino faz para perder esse peso?
Para atingir os 103 kg permitidos, Ramon precisa passar por um processo de perda de gordura e, muitas vezes, de desidratação, o que pode impactar seu físico.
Esse processo é comum no fisiculturismo, onde a preparação para o palco envolve não apenas treinos na academia, mas também um controle rigoroso na questão relacionada ao protocolo de dieta e de água.
A consequência é que muitos atletas acabam chegando ao palco em condições subótimas, não por falta de preparação, mas por causa das exigências da categoria.
Assim, fica claro que se Ramon Dino pudesse pesar 108 kg em uma competição, teríamos quase certeza absoluta de que ele seria o próximo Olympia da Classic Physique.
Ver essa foto no Instagram
Veja mais assuntos sobre fisiculturismo:
- Samson Dauda fala pela primeira vez após polêmica sobre sua mulher não ser sua coach
- Conheça Iris Kyle, a Marta do Mr. Olympia, maior nome do fisiculturismo feminino
- “Calou a minha boca e a de todo mundo”, Fernando Sardinha fala a verdade sobre Cbum no Mr. Olympia 2024
- Gorgonoid e Cariani divergem sobre ida de Ramon Dino no Arnold Ohio 2025
![Arnold Classic Ohio last update: [2025]: história, categorias, curiosidades e todos os campeões](https://www.esportelandia.com.br/app/uploads/2024/10/Arnold-Classic-Ohio-270x180.png "Arnold Classic Ohio last update: [2025]: história, categorias, curiosidades e todos os campeões")
