[Entrevista] Débora Fayad fala sobre carreira, planos e destaca “vamos brigar pelo Pro”

No mês passado, a atleta de fisiculturismo Débora Fayad conquistou o título Overall do Brasília Muscle Contest na categoria Bikini. Claramente, o top 1 entre todas as atletas foi um feito digno de uma verdadeira campeã.

Mas, antes de tudo isso, Fayad precisou lidar com problemas durante a preparação e outros desafios mentais que poderiam tê-la afastado do topo deste campeonato.

Dessa maneira, vale a pena conferir a entrevista completa com Débora Fayad concedida de forma exclusiva ao Esportelândia logo após a atleta ser campeã do show.

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Débora Fayad admite “sempre tive vontade, mas o medo me parou”

A priori, vale a pena entender um pouco melhor como foi o início da jornada da fisiculturista. De fato, por incrível que pareça, Débora Fayad pode ser considerada uma novata no bodybuilding, mesmo já sendo campeã Overall.

Eu sempre tive vontade de competir, mas o medo de não ser boa o bastante me parou por muito tempo. Eu me comparava muito com as outras atletas e isso só fazia com que eu não me concentrasse nos meus pontos fortes, só nas minhas fraquezas. 

Mesmo diante do pensamento negativo que a atrapalhava neste começo de jornada, Débora decidiu que uma preparação para o fisiculturismo poderia auxiliar sua evolução, mesmo que o título não viesse.

Levei a preparação como uma oportunidade pro meu crescimento e evolução. E em janeiro eu decidi que subiria em algum campeonato e comecei a preparação. Em abril, eu subi no campeonato Estreantes IFBB-DF e peguei o TOP 2 na categoria bikini.

Logo depois desta estreia visivelmente positiva com uma vice-colocação, Débora Fayad continuou sua preparação para o Muscle Contest Brasília, onde realizou o feito de ser a grande campeã Overall do show, superando as demais competidoras.

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Ela ainda destacou que a quantidade de troféus ganhos no seu segundo campeonato vão além de um significado esportivo. No contexto explicado a seguir, Débora evidenciou o quão profundo é o significado que eles possuem.

Fui TOP 1 na Estreantes, Novice, Open e Overall. Fiquei super feliz com a conquista. Aqueles troféus materializaram minha dedicação, meu esforço, meu progresso pessoal e a superação dos desafios. Eles representam o  meu trabalho duro e minha determinação. Dediquei muito tempo e energia para competir e o troféu é um lembrete constante do que eu posso alcançar com esforço.

A preparação para ser campeã Overall logo no começo da carreira, o que foi preciso fazer?

Meu maior incentivador é o meu marido, que nunca me deixou desistir em meio a tanta dificuldade. Fazer dieta e treinar é a parte mais fácil. Difícil é lidar com o trabalho, casa, vida pessoal e o psicológico. 

Como ela já afirmou anteriormente, a preparação foi a parte mais fácil de lidar na sua rotina. Mesmo tendo que conciliar os treinos fortes com baixa quantidade de comida e fome, ela conseguiu realizar todos os pontos necessários para se tornar uma verdadeira campeã.

Sobre isso, a Bikini afirmou que já possui uma rotina tão regrada que mal sentiu diferença na hora do pré-contest. “Eu já fazia quase tudo de uma preparação mesmo sem saber. Eu amo treinar, amo comer bem, mas eu ainda amo um doce que foi o que mais mexia comigo na preparação.” Disse Fayad.

O maior desafio dessa preparação foi achar tempo para fazer tudo. Na reta final da preparação, faltando 15 dias para subir na Muscle Contest Brasília, comecei a ter aulas de 7h às 12h e entrava no trabalho às 13h e não tinha hora para ir embora e eu dormi umas 2h por noite. Os meus treinos eram de madrugada, porque meu treino rende mais pela manhã. Eu acordava por volta das 2:30, 3h da manhã, fazia um café e ia pro treino (até porque na última semana a dieta não tem quase nada de comida, né?!). Foi assim por 2 semanas.

Os aprendizados com o título Overall

Em suma, a competidora deixou claro que o título inusitado foi muito além de um símbolo esportivo. A preparação em si já serviu como um aprendizado para sua vida dentro e fora do cenário do fisiculturismo.

Todos os obstáculos que tiveram no meu caminho, eu aceitei como parte da vida, porque quase nada na vida vem fácil. Olhei a situação e fui pensar o que eu poderia fazer para conseguir dar conta de tudo que eu precisava. Me mantive comprometida o tempo todo, afinal, ali era o meu sonho e eu sempre faço o que precisa ser feito, independente do que houver. 

Outro fator neste aspecto, que foi obtido após o pré-contest, foi a visão que ela teve sobre o esporte. Afinal, quem nunca competiu não sabe o que é necessário fazer e se abdicar para poder chegar com um físico de campeão, assim como fez Débora Fayad.

Eu descobri o quanto o fisiculturismo requer trabalho duro, dedicação e disciplina. Mas, além disso, esse esporte exige uma mente blindada, uma mente de campeão, para que o atleta não perca para si mesmo antes mesmo de subir no palco para se apresentar. A única coisa que passava na minha cabeça era: não perca para você, acredita em você, mas não foi fácil não, viu?! 

A próxima competição já está certa: “vamos brigar pelo Pro”

Antes de falar sobre sua próxima competição, Fayad afirmou que o título fez com que ela se enxergasse de outra maneira. Após a conquista, uma nova visão sobre seu físico foi estabelecida mentalmente.

Eu imaginava que estaria entre as melhores atletas, mas nunca que ganharia todos os TOP 1 e que poderia ser a Overall. Vendo tudo isso agora, eu entendo que eu estava subestimando minhas habilidades e potencial. Parecia que eu estava muito longe das meninas que admirava no Instagram. 

Por fim, Débora Fayad admitiu que já possui uma grande meta para este ano: se tornar atleta profissional de fisiculturismo no Mr. Olympia Amador.

Quanto às minhas expectativas para esta temporada, já definimos a próxima competição e será em outubro, no Olympia amador. Vamos trabalhar em cima do Feedback dos árbitros. Vamos entrar com um físico bem melhor que o físico apresentado no Muscle Contest e brigar para estar no centro do palco e se Deus permitir, vamos brigar pelo PRO que não era uma pretensão, porque eu achava que era um sonho muito distante, mas agora pode ser real.

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