Em resumo, o atleta Henderson Miranda competiu na categoria Classic Physique no show de bodybuilding realizado na edição de 2022 da BTFF (Brasil Trending Fitness Fair).
Antes, vale destacar que o evento reuniu empresas de vários meios fitness, como a FTW e a IntegralMédica. Porém, seu ponto forte, para os fãs do esporte, foram as competições de fisiculturismo amador, organizadas pela SPFF (São Paulo Fisiculturismo e Fitness).
Dessa maneira, o show de culturismo The Future Champion abrangeu todas as categorias amadoras, tanto as masculinas quanto as femininas. Nesse sentido, mesmo sendo natural, Henderson Miranda viu com bons olhos a chance de realizar mais um teste para o seu físico e subir neste show.
Assim, logo a seguir será possível conferir a entrevista exclusiva que Henderson concedeu ao Esportelândia sobre sua preparação para subir na categoria Classic Physique da BTFF 2022.
Confira os detalhes da preparação de Henderson Miranda para competir na BTFF 2022
Em princípio, o ponto-chave na preparação de um atleta da Classic Physique é a preocupação para bater o peso. Porém, o lado positivo de competir natural neste show foi que Henderson não precisou se preocupar com esse quesito. Assim, a preparação conseguiu ser mais leve e sem preocupações quanto ao peso, apenas com a qualidade do físico.
A federação está focada em atletas não naturais, então no peso da minha altura eu teria que ganhar ainda mais 11 kg de massa. Fiquei bem sossegado com essa questão de bater peso, tanto que na pesagem eu me pesei de roupa mesmo, de calça de moletom e blusa. Referente a massa magra, ainda tem bastante massa magra para colocar.
Ainda sobre isso, durante a entrevista foi possível notar que a mentalidade de Henderson Miranda é diferenciada dos demais atletas. Quando perguntado sobre a sensação de subir ao lado dos hormonizados, o competidor destacou que a questão principal nem sempre é levantar o troféu de primeiro lugar, e sim, vencer a si mesmo.
O jeito que eu gosto de pensar é que o fisiculturismo é lutar contra você mesmo todos os dias. É todo dia você fazendo todas suas decisões certas. Cada repetição dando seu máximo para que a cada dia ser melhor que o dia anterior. Por acaso, se você fizer tudo isso certo, quando chegar na competição você vai estar melhor do que quando você estava na outra competição. A disputa principal é eu comigo mesmo sempre tentando colocar meu melhor shape, isso há 14 anos de treino.
Ainda nesse sentido é importante destacar o seu pensamento sobre o uso de recursos ergogênicos de maneira abrangente no fisiculturismo. Mesmo afirmando não ser contra o uso visando a alta performance, ele deixou sua opinião clara quando questionado sobre.
Atualmente isso nem é uma visão neutra, hoje em dia tem mais preconceito com quem usa não usar hormônios, como se o normal fosse quem usasse hormônios. Nada contra quem usa, mas essa é minha visão.
Por fim, Henderson Miranda confirmou ter traçado seus planos visando sua próxima temporada de competições na INBA, federação em que ele compete contra outros naturais.
Na verdade, eu queria muito já ter ido para o Olympia Natural, eu consegui classificar em três categorias, mas não deu devido ao visto. Mas no ano que vem, se tudo der certo, se eu conseguir ganhar, quero, sim, subir no Olympia. Quero continuar na INBA porque, querendo ou não, seria bom se essa opção fosse melhor vista.
