Entre a lei e a força: atleta revela como concilia vida de policial e fisiculturismo

O fisiculturismo não cansa de nos surpreender com histórias de motivação e superação.

Em competições, sempre há pessoas que fazem muito mais do que o possível para entregar o auge da alta performance no fisiculturismo.

Nesse sentido, vale a pena conferir a entrevista com o atleta Francisco de Assis, que concilia a vida de atleta de fisiculturismo com a profissão de policial militar.

Veja também: conheça os 81 termos do fisiculturismo.

“Não tem desculpas”, admite Francisco sobre vida no fisiculturismo e polícia

Ao competir no Miss e Mister Brasil 2023, campeonato da SPFF, Francisco de Assis conseguiu chegar com um ótimo físico.

Mesmo sendo um atleta experiente, com mais de nove campeonatos na carreira, ele admitiu que sua rotina é complicada por conta da profissão.

Minha rotina é um pouco complicada, sou policial militar de noite e Personal de dia.

Nesse sentido, Assis confirmou o ponto principal que mais o atrapalha no fisiculturismo.

Eu acho que o que mais me atrapalha é o descanso, eu acabo descansando pouco. Quanto a dieta eu não tenho problema, consigo fazer de boa, mas o descanso é o que mais me atrapalha.

Vale destacar que o descanso é um dos pilares do fisiculturismo. Até porque um dos momentos que o músculo precisa para se regenerar é o sono.

A dificuldade em arrumar energia para ser atletas e policial

A vida de atleta de fisiculturismo não é fácil, ainda mais estando em preparação para competir.

Além de inúmeras horas de cardio e treino pesado, o atleta precisa seguir 100% uma dieta com baixa calorias.

No caso de Francisco, tudo é ainda mais extremo, pois sua rotina de policial envolve adrenalina, preocupação e, o mais importante, estar atento o tempo todo.

Tem que arrumar energia, não sei de onde. Todo mundo fala disso, mas nem eu sei de onde eu consigo ter energia para fazer tudo.

Quando foi perguntado sobre como ele consegue dar o máximo de si nos dois âmbitos, Francisco foi sincero na resposta.

Não tem desculpa, tem que fazer os dois serviços da melhor forma possível.

“A academia é uma válvula de escape”

Mesmo que Francisco não tenha revelado detalhes de sua rotina como policial, é possível imaginar que seja estressante e cansativa.

Assim, o atleta de fisiculturismo revelou que a academia vai muito além do âmbito esportivo na sua vida.

Eu uso a academia como válvula de escape, na verdade. Na academia eu descarrego todas minhas energias de estresse. A academia é o que mais me ajuda.

Além disso, encerrando a entrevista, o competidor admitiu que sua família é outro alicerce que o auxilia nas suas batalhas diárias.

Nos meus poucos horários vagos eu tento distrair e curtir minha família para tentar fazer da melhor maneira possível, a rotina é realmente pesada. Se você não ficar tranquilo para conciliar os dois trampos, já era.

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